При сильном морозе рекомендуется без необходимости не выходить на улицу. Следует кропотливым образом подбирать одежду: не надевать тесноватую одежду и обувь, так как это содействует уменьшению кровообращения и скорому замерзанию. При покраснении конечностей от холода рекомендуется поместить человека в теплое помещение, массировать конечности, но не согревать при помощи высочайшей температуры (на батарее отопления, горячей либо теплой водой) - перепады температуры могут привести к появлению тромбоза сосудов и усложнить ход заболевания.

При низких температурах воздуха могут отменить занятия в школе. Младшая школа не юмористами уже при минус 25 градусах, на сто процентов отменяются занятия - при минус 30 градусов. Выяснить о отмене занятий можно на веб-сайте ЕДДС.

Аномально прохладная погода сохранится до 21 ноября. А с воскресенья, 22 ноября, потеплеет до плюс 3 градусов. Теплая погода будет стоять до следующе пятницы.

Ощутимые перепады температуры могут плохо сказаться на самочувствии людей с сердечно-сосудистыми (супружеская) неверность.

У их могут отмечаться головные и сердечные боли, скачки артериального давления вплоть до кризов. Даже полностью здоровые люди могут отмечать беспричинное беспокойство, нарушение сна, понижение работоспособности.